No se trata de fomentar el egoísmo, sino de saber que sólo podremos ser útiles a los demás si primero estamos bien con nosotras mismas.
¿Alguna vez te preguntaste por qué en los aviones la regla indica que es el adulto quien debe ponerse la máscara de oxígeno primero y luego ayudar a su niño a colocársela? No se trata de una política aérea destinada a fomentar el egoísmo, sino todo lo contrario: la idea es procurar que el adulto pueda estar en las condiciones adecuadas para hacerse cargo de la situación.
Que la cantidad de vueltas, que el ritmo, que las calorías para quemar… Pareciera que salir a caminar se ha convertido en un trabajo más dentro de nuestra rutina cotidiana. Ojo, no creemos que la actividad aeróbica esté mal. En Dove siempre vamos a estar de acuerdo con la actitud de cuidarnos. Ahora, reducir la caminata a un mero ejercicio físico cronometrado es perderse del encanto de pasear y de descansar la mente y el alma.
Hoy se define como nutricionista del Alma. Después de una intensa búsqueda, Pinky Zuberbühler pudo, finalmente, encontrar un nombre claro para ese anhelo que desde siempre guió su búsqueda. Un anhelo que no lograba poner en palabras: el de aprender a relacionarse de un modo sano con la comida.
Además de ser la esposa del prestigioso filósofo Alejandro Rozichtner, Ximena Ianantuoni es una profesional de la psicología dedicada a los estudios de la mujer, enfocada especialmente, en la maternidad. Un tema que no sólo conoce desde la teoría, sino también desde la práctica intensa como mamá de tres hijos: Andrés, Bruno y Félix.
Dibujar, coser, cocinar, leer, escribir, empatizar. Todas tenemos habilidades propias y distintas. Date la posibilidad de descubrir ese talento, eso que te sale del alma, que te genera placer y animate a ponerlo en práctica en tu vida cotidiana.
No estamos hablando del concepto de belleza que viene dado por el entorno, ese que se reduce a unos poquísimos parámetros y que deja de lado la profundidad y la particularidad de cada ser humano. La belleza –la real, al menos– se construye a partir de las singularidades, de aquellos detalles únicos que nos diferencian del resto y que nos convierten en encantadoras al margen de imperativos externos.
Constanza Ceruti es de esas mujeres que logran comprometerse con sus pasiones. Desde chica, siempre supo que quería dedicarse a la investigación científica, pero sin renunciar al contacto directo con la naturaleza. Por eso, durante su adolescencia porteña, se dedicó a buscar el camino a través del que pudiera unir sus dos amores: la ciencia y la montaña. Fue así que se convirtió en antropóloga especializada en la arqueología de alta montaña. ¿Suena raro, no? Es que estamos hablando de la única mujer en el mundo que se dedica a la investigación de los santuarios de altura y de las prácticas religiosas incaicas del sacrificio humano.
Para Astrid Lund Peteresen (35) el yoga no es una mera práctica, sino más bien un estilo de vida con el que comulga desde 1994, año en el que comenzó a tomar clases. Luego de una intensa formación con dos grandes maestros –el uruguayo Pedro Kupfer y Eduardo Cahuapé– comenzó a dictar clases en 2000… y nunca más dejó de hacerlo.
Primero fue modelo y luego, dirigió una escuela para mujeres que buscaban su “crecimiento personal”. De la mano de un equipo multidisciplinario y haciendo foco en el cuerpo, su postura y su expresión, Tini de Bucourt enseñaba a aspirantes a modelo y no tanto “a sacar lo mejor de ellas mismas”. Durante doce años (del ’85 al ’97, para ser exactos), pasaron por su escuela un sinnúmero de mujeres, entre las que se destacaron mannequin de la talla de Dolores Barreiro, Carolina Peleritti y Florencia Raggi, pero también otras “reales”, que aprendieron a sentirse bien con ellas mismas.
¡Buenas, buenas! Hoy llega a nuestro fin este espacio de ...
No se trata de fomentar el egoísmo, sino de saber ...
Muchas de nosotras salimos a trabajar todos los días a ...
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